ON ANALYSE: ton cocktail maison ou les DOSE vendus en marché?

On voit beaucoup passer ça ces temps-ci: les genres de cocktail de fruits avec du curcuma, du gingembre et plein d'autres choses dedans, en version ''shots'' ou ''dose'', à prendre le matin, pour des super bienfaits!

Mais est-ce vraiment bon pour nous?

Et le prix?! Est-ce économique vs le faire nous-mêmes avec nos huiles essentielles?

J'ai fait une p'tite analyse pas pantoute officielle mais intéressante pour comparer les deux!

Pour comparer, j'ai pris les DOSE les plus populaires présentement: curcuma-gingembre (qui contiennent aussi du poivre noir et du jus de citron). Partons de ça!

$ - Ils sont vendus à l'achat unique ou en abonnement mensuel, donc reviennent à environ 3,50$ - 4,50$ la shot de 60ml. Raisonnable!

Ingrédients: Jus de citron pressé à froid, jus de gingembre, jus de curcuma et poivre noir. OK!

*- Aucune indication sur les molécules et composantes présentes autre que les vitamines...

Et là j'ai comparé avec ma recette maison quand je fais mon mix moi-même...

Ingrédients: 60ml de jus d'orange ou d'ananas comme base (parce que sérieux, le jus de citron le matin, c'est raide. Je préfère l'huile essentielle, sans l'acidité!).

Une goutte d'huile essentielle de citron, de gingembre, de curcuma et de poivre noir.

*- Molécules présentes et biodisponibles: turmérone, α-zingibérène, sesquiphellandrène, limonène, monoterpènes, sesquiterpènes et bêta-caryophyllène. BOOM!

$ - Un super mix qui revient à 1,25$-2$ (tsé si jamais 2 gouttes d'huile essentielle tombent...)

Juste pour le prix, c'est très économique!!

Pour ce qui est des ingrédients, on sait déjà que les huiles essentielles sont en fait la forme la plus pure et la plus concentrée des aliments. C'est donc dire que ma goutte de curcuma versus mon jus de racine pressée contient beaucoup plus de bienfaits réels (antioxydant, anti-inflammatoire, soutien digestif, support immunitaire, soutien métabolique...).

Ces cocktails santé restent un super ajout à notre quotidien pour nous procurer full de bienfaits pour notre santé globale. Pour vivre mieux, plus longtemps!

Mais pour la différence de prix et pour les molécules actives présentes: GO pour les huiles essentielles et la recette maison! En plus, c'est plus écologique, on sauve des bouteilles de plastiques! ;)

Mélanie

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Je t'ai fait un panier si tu veux te procurer les 4 huiles essentielles dont je parle ici!

Il y a 250 gouttes par bouteilles... Tu en auras donc pour plusieurs mois!!

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